La terapia de pareja es una herramienta poderosa que puede ayudar a las parejas a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer su relación en general.
Beneficios de la Terapia de Pareja:
- Mejora la comunicación y enseña técnicas para discutir de manera constructiva.
- Ayuda a resolver conflictos antiguos y a establecer acuerdos saludables.
- Fortalece el vínculo emocional entre los socios.
Estrategias Clave en Terapia de Pareja:
- Aprender a escuchar activamente al otro sin interrumpir.
- Expresar necesidades y expectativas de manera clara y respetuosa.
- Trabajar juntos para encontrar soluciones mutuamente satisfactorias.
Compromiso de Ambos Socios:
Para que la terapia de pareja sea efectiva, ambos miembros deben estar comprometidos con el proceso y dispuestos a hacer cambios.
